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足球独赢网站·美容师:来一套“大保健”呗!

发布时间:2020-01-11 17:29:39   阅读:307次
[摘要] 点击上方“show time秀迷”订阅我们“秀迷”上个月发起了一个美容师大调查,第一个问题是:你用护手霜吗?手是美容师保养的重中之重,毕竟你给狗狗洗剪吹、拉毛、染色、按摩,都是得靠你的双手。听我认识的一个美容师朋友说,他的“纤纤玉手”睡一晚上醒来都还是僵的。听说很多美容师的皮肤都出现了问题,有些人是过敏,有些人是被感染。秀迷微信公众平台订阅号:chshowtime秀迷微信公众平台服务号:showt

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“秀迷”上个月发起了一个美容师大调查,第一个问题是:你用护手霜吗?什么牌子的,价格多少?提出这个问题不止是因为我们“八卦”,我们希望提醒大家注意保护好自己的双手,希望大家更重视爱惜自己的身体这件事情。

所谓“身体是革命的本钱”,只有先爱护自己,才能更好地爱工作,爱狗狗不是吗?所以今天,我想从几个方面和大家谈谈该怎么保养好身体。

手是美容师保养的重中之重,毕竟你给狗狗洗剪吹、拉毛、染色、按摩,都是得靠你的双手。回想你一天的工作,洗澡的时候手部长时间泡在水里;剪毛的时候手指一直重复“咔咔咔”的动作,久了难免变得僵硬;吹毛的时候,手腕也跟抽风似地一直“抖啊抖”。听我认识的一个美容师朋友说,他的“纤纤玉手”睡一晚上醒来都还是僵的(心疼他一分钟)。所以啊,建议你们每天抽点儿时间,做做手部的运动噢。

比如:你可以休息的时候揉揉手指,转转手腕,在家的时候可以做做俯卧撑,经常运动的人甚至可以尝试用手指做俯卧撑噢!(做到的人我要给你360度回旋赞!因为我做不到!)

眼睛、鼻子

据说眼睛、鼻子进毛这种事情你们已经习以为常了。听到过一个搞笑的描述:晚上回家从眼睛里拉出一根毛,又从鼻子里拉出一根毛,顺带拉出一坨……(你懂的)。我忍不住脑补一下这个场景,瞬间笑cry。我这人笑点低,我发誓我绝不是幸灾乐祸,哈哈哈。而且你们的眼睛长期吹空调、吹风也容易干涩。眼睛是心灵的窗户啊朋友们,一定要保护好。

听过一个很不靠谱的建议是:带潜水镜工作。我不知道有没有效果,要不你们谁试试?

好啦,说正经的。眼睛干可以滴眼药水,用热毛巾敷一敷,或者做做眼保健操。喜欢喝茶的人可以选择一些清肝明目的茶,以及多吃蔬菜。

鼻子有堵塞的话,可以用淡盐水洗鼻。

肺部

美容师长期生活在压力大的环境下,空气质量又不好,所以我建议工作的时候可以戴一个口罩,别嫌热啊不舒服啥的,能过滤一点灰尘是一点,对吗?还有就是平常多吃一些补肺排尘化毛的食物。

颈部、肩部、腰部

相信大家在学习基本功的时候都会有一项蹲马步。我刚知道的时候觉得你们简直不要太辛苦,原来不止剪个毛而已,还要练功啊!后来才发现,这是有好处的嘛。工作的时候不要只图舒服,要坚持马步姿势,并且挺胸、背直,下颚微收,送肩、沉肩,这样颈椎、腰椎才不容易出问题哟!

休闲的时候,你们可以打打球,游个泳啊,晚上如果有精神可以听歌夜跑啊,总之多锻炼,有利于身体健康。人有的时候觉得很累,只想睡觉,偶尔换一种休息方式,更有益于精神恢复噢。

皮肤

不止是手部的皮肤,全身的皮肤都要好好爱护噢。听说很多美容师的皮肤都出现了问题,有些人是过敏,有些人是被感染。所以平常一定要勤用杀菌洗手液或者香皂洗手,摸了脏狗就不要再挠痒痒。

失眠

美容师们把自己的时间和精力都奉献给了宠物们,你们每天都在教宠物主人们该如何更好地爱自己的狗狗:遛狗要牵绳,要多花时间陪伴狗狗,天冷了要给他们买衣服保暖,狗粮一定要吃优质的,狗狗生病了要及时看医生……

你们关心这么多,都没有足够多的精力来关心自己。从今天开始,请学会更多地爱自己,你们才能更好地服务狗狗,不是吗?

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